頭皮の多い皮脂を抑える方法 男性

皮脂を押さえる方法の前に、皮脂の役割についてお話します。

それは、皮脂と上手に付き合っていく必要があるからです。

 

このことを知ると皮脂を邪魔者に出来なくなることでしょう^^

 

 

■皮脂の役割

頭皮は、皮膚の中で一番皮脂の分泌が多い場所です。

特に女性よりも男性の方が皮脂が多いです。

 

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これは、細菌の繁殖を防いだり、乾燥しないように保つことで髪にツヤを与え

頭皮に皮脂膜のバリアを張って、頭皮を守っているためです。

 

 

皮脂膜を脱脂力の強いシャンプーで落としたとしても、1時間後には50%回復し

3~4時間後には、元通り皮脂膜は形成され、一定量で分泌は止まるように

コントロールされています。

 

 

このように頭皮は常に皮脂膜を作ることによって、頭皮の健康を

保っているのです。

 

 

 

 

 

■皮脂を抑える方法

とはいえ、やはり過剰な皮脂の分泌はニオイもあり気になるものです。

皮脂の分泌を抑えるのために、気をつけたい事がいくつかあります。

 

 

あなたもご存知とは思いますが、脂っこい食事は控えた方がいいです。

これは、結構効果が期待できます。但し、ほどほどにバランスよくしてください。

 

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他には,睡眠不足、ダイエット、便秘、喫煙などが皮脂の多い人の

特徴です。あなたも心当たりがあるのではないでしょうか。

これらを一つ一つ、少しでも良いので改善する努力をしてみてください。

 

 

補足

皮脂を取ろうとシャンプーを繰り返しているとかえって、皮脂の分泌が増えます。

ですから、ノンシリコン系のシャンプーの継続使用はやめたほうがいいです。

 

 

 

PS.男性の方は、トリートメント、コンディショナーは必要ありません。

女性の方も、毛先に着けるだけで十分です。また、よく流してください。

 

 

参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

ノンシリコンシャンプーで洗っても、トリートメントは、シリコンなのです>>