口が臭い 口臭の原因、舌苔ってなに?

仕事柄、お客さまに大接近します。他にも他人の顔と自分の顔を

近づけなければならない職業はありますが、みんなマスクをしています。

美容師が前髪をカットする時は、かなりお客さまに近いです。

 

最低でも30分、長ければ3時間もひとりのお客さまと近距離で

接している美容師は、口臭も気をつけなければいけません。

このような状況から、私が実践している方法をお話したいと思います。

 

 

 

■口臭の原因

 

口が臭い人のほとんどの場合は、口の中に原因がある事がほとんどで

中には、消化器系や、耳鼻科系が原因の場合もあるようです。

 

生理的な口臭は、朝起きた時、お腹がすいている時、緊張状態の時など

いずれも唾液の分泌が少なく、口の中に細菌が繁殖している時です。

 

他には、虫歯、舌苔(舌についた汚れ)が出す臭い。

食べた物の臭いが残っている場合。糖尿病などがあります。

 

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■口臭の対策

 

この中で、私が気をつけて実践している事は

1.半年以内に歯石取り

2.1日に3回歯を磨く

3.舌苔を取り除く

 

1は、虫歯のチェックと食物のカスが臭いの原因になるからです。

2に関しては、食事の内容にも気を使っています。ネギ、玉ねぎ、ニンニクは食べません。

これは極端な例ですが、食べないうちにキライになりました^^

 

3が意外にと知られていない臭いの元です。数年前、お客さまから聞いて以来

実践しています。その方は、コーヒーにミルクは入れないそうです。舌苔対策です。

 

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これは歯ブラシで取るのではなく、専用のグッズで取り除くとラクです。

こんな形をしています。

 

 

 

 

■最後に

自分は口が臭い!そう思っている方の3割が”自臭症”という病気だと言われています。

歯医者さんで、口臭検査・口臭測定を1万円前後でしてくれます。

試して見てはいかかでしょうか。

 

 

以上、参考になれば幸いです。

 

 

 

 

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